ショートスリーパーは伝説の生き物です。実際にはいません。
ショートスリーパーかのように振る舞う人は、40歳を超えると身体にガタが出てきてリタイアします。
最後は皆が見てないとこで死にます。
みんな八時間は寝るようにしましょう。— 自衛隊医官だった人@ハイライトも見てってよ (@AiPinfu2003) April 14, 2024
自分も「ほとんどの自称ショートスリーパーは無理をしているだけで、睡眠時間が短くても健康面に影響のない本当のショートスリーパーはそうそういない」と聞いたことがあるな。