俺のツイートを見ている一般人に告ぐ
歯は絶対に大切にしろよ。
歯が無くなったら腕が無くなるのと同じぐらい困るぞ。入れ歯で自分の歯と同じように食べれると思うなよ。— 診療後の歯医者 (@ore_dentist) 2024年8月4日
朝日新聞がHPVワクチンの積極勧奨再開にあたり、「医療者側の理解が進んでいる」と記事要約ツイートしたことが医療関係者を中心に問題となっています。
実際には朝日等が報じた理解不十分な記事をきっかけに反対が広がり、積極勧奨が停止されたのが実態で、私も正直目を疑いました。 https://t.co/ONLhRmljOb— 熊谷俊人（千葉県知事） (@kumagai_chiba) March 30, 2022
室内にいても一目で水飲み時がわかる「おしっこチャート」！！ プリントアウトしてトイレに貼ってください
米海兵隊のを参考にして作りました。 pic.twitter.com/xMyTUgT7II
— 野上武志 takeshi NOGAMI (@takeshi_nogami) August 19, 2020
「生理は毎月ちゃんと来るのが”自然”で健康的」という従来の考え方が進化医学的観点から覆されていく。産婦人科医の先生は「現在子供を産む気がないのなら、低容量ピルを飲んで子宮を休ませた方がいい」という意見の方が既に多数かと。人体は毎月生理がくるような使われ方を想定して設計されていない。 https://t.co/0utBmBwmG1
— エボサイ（EvoPsy） (@selfcomestomine) January 31, 2021
メンタルヘルス
自衛隊でメンタル病んだとき、心理幹部から「しんどいときに弱音を吐かない人ほど、急に心が折れる」と教わりました。逆に、弱音を吐く人ほど、困難な状況を乗り越えられることが多いとも言ってました。弱音を吐けば、自分の状態がわかるし、周りが助けてくれるからです。無理せず弱音は吐きましょう。
— わび (@Japanese_hare) October 1, 2021
尻から油が出ちゃうダイエット薬を飲んだ経験があるおじさんが、女性用ナプキンが1日1枚で足りるわけない、通常のトイレの回数にさらに追加で必要なぜならナプキンが汚れたという理由で排泄とは別で替えに行くこともあるから、って完全に正確な知見を述べていてゲラゲラ笑った。
— しん (@shin_ver0) January 13, 2024
幸せになるための考え方なのですが、脳って意外と単純で、常に『１つのことしか考えられない』ようになっています。不安なら不安、恐怖なら恐怖しか考えられないのです。なので、幸せになるには「楽しい」や「おいしい」で上書きしていくこと。そうすれば、ネガティブは勝手に出ていきます。
— 毒親女子のメンヘラちゃん (@hiro_mentalhack) July 15, 2022
https://twitter.com/yopparai_chmist/status/1401450195515166720
日光にあたってますか？
日照時間が少ない冬は、気分もだだ下がります。
日が出てるときは貪欲に浴びましょう。中医学的には背中に浴びるのが良いです。 pic.twitter.com/pjXu6sgvs2
— 櫻井 大典 (@PandaKanpo) December 14, 2018
死にたくなったら飯を食え。落ち込んだら風呂に入れ。何もしたくなくなったらせめて白湯を飲め。身体はな、寒くなったりエネルギーが不足するとネガティブモードへ簡単に移行するぞ。とにかく身体を温めろ。話はそれからだ
— hosotake (@hstk_tw) January 21, 2021
『認知の歪み』は、人間にDNAレベルで組み込まれた脳のクセ（バイアス）なので、知らないとみんな例外なくハマります。
脳のバグみたいなもんです。代表的なものとして10種類があり、これらの思考はウツの原因になるので、ゆがみを知り、気づき、客観的な事実に基づいて判断し、正すことが重要です。 pic.twitter.com/06JooZLOZ7
— 山口慶明🇺🇸で何とか生きてる (@girlmeetsNG) August 25, 2019
30年生きて分かったことが、心が辛くなったら酒やタバコ、夜遊びしても満たされないけど、定時に仕事を終えて運動して美味しいご飯を食べ、湯船にしっかり浸かり好きな音楽を聴きながらリラックスしてデザートを食べて8時間ぐっすり寝れば心が本当に軽くなる。新しい環境が始まる時にもオススメです。
— やとよん (@yontoya_02) March 10, 2021
これは結構ガチです。メンタルに余裕が『ある人』と『ない人』の違いを比べてみました。20代の頃はメンタルに余裕がなかったけど、プロフの最後の生き方に変えて、楽になれたのでおすすめです。 pic.twitter.com/llEZcNS3b7
— ヒデ ｜ 海外起業家🇦🇪 (@Hidepon_Art) November 24, 2021
メンヘラに「朝型人間」はいません！！！！
メンヘラは100%マジで「夜型人間」です！！
というか……
— プロ奢ラレヤー🍣 (@taichinakaj) September 23, 2024