完全に打ちのめされるような失敗をしたとしても、それがどうしたと言いたい。もっとやりがいのある道はいつだって見つけられるんですから
ピーター・ティール氏は連邦最高裁判所の事務官を目指して面接を受けますが、結果は不採用となります。
これまであらゆる競争に勝ち続けてきたティール氏にとって、それは大変なショックな事です。ティール氏は当時を振り返り、「完全に打ちのめされてしまいました」と告白しています。
上記の言葉は、そんな過去の挫折を乗り越えた結果、出てきた言葉です。
カテゴリー: 生活（ライフスタイル）
トーマス・エジソン「私は失敗したことは一度もない。1万通りのうまくいかない方法を発見したのだ。」
発明家のトーマス・エジソンは、白熱灯を発明した際、記者に「1万回も失敗したのですか？」と聞かれました。エジソンはそれに対しこう答えました。
私は失敗したことは一度もない。1万通りのうまくいかない方法を発見したのだ。
（原文：I have not failed. I’ve just found 10,000 ways that won’t work.）
【節約する方法】お金を使う前に待機時間を設けましょう
Amazonなどの通販サイトを見ていて、ついつい衝動買いをしてしまう事はありませんか？
そんな方におすすめの節約術があります。それは、商品を購入する前に”待機時間”を設ける事です。
不要不急の買い物をする前に、待機時間を設けて冷静になりましょう。例えば以下のように。
- 5000円未満の商品：24時間待つ
- 5000円～10,000円の商品：3日間待つ
- 10,000円を超える商品：1週間待つ
待機時間を設ける事で、衝動買いを抑制する事ができます。
し、欲しいものと必要なものを区別するのに役立ち、衝動的な欲望の呪縛を解くのに役立ちます。冷却期間と考えてみてください。
はにわルックとは？制服の下にジャージを穿く服装
FIREムーブメントとは？最低限の貯蓄と収入を得て早期リタイアする方法
FIREムーブメントとは、若いころから収入の多くを積極的に貯蓄・投資に回し、通常（定年）より早くリタイア（現役引退）する事で、仕事に追われない悠々自適な生活を目指そうとする考え方やライフスタイルのことです。
“FIRE”とは「Financial Independence, Retire Early」の略（頭文字）で、日本語にすると「経済的自立、早期退職」という意味です。英単語の「Fire（火）」は無関係です。
米国では、生活のためにお金を稼ぐことより、自分の好きなことに時間を使うことに価値を感じる若い人たちを中心にブーム（ムーブメント）になっています。
これまでの早期リタイアとは何が違うのか？
「早期リタイアして悠々自適な人生を送る」という考え方はこれまでもありましたが、FIREムーブメントが従来の早期リタイアと違う点は、主に2つあります。
1つは20代や30代など、人生のより若い段階でリタイアする事（を目指していること）。
もう1つは、必ずしも贅沢をしたいわけでは無く、むしろ質素で良いので、仕事に縛られずに自由に生きたい…すなわち、経済的・物質的な豊かさよりも、精神的・時間的な豊かさを追求している点です。
そのため、「会社を起業・売却し、億万長者になってリタイア」というようなライフスタイルは、FIREムーブメントでは（あまり）言及されません。
基本的には積極的に節約し、積極的に貯金するというリーン（無駄のない）ライフスタイルを提示します。
FIREを実現する方法
どうすればFIRE…すなわち、経済的自立と早期退職をする事が出来るのでしょうか？
FIREでは、元本となる貯金を用意し、それを投資（資産運用）する事で、リタイア後（仕事を辞めた後）の生活費を賄うのが基本的なライフスタイルです。
そのためには、年間支出額の25倍のお金を用意する必要があると言われています。
FIRE実践者の間では、証券投資等の運用益で生活費を賄うために、まずは｢年間支出の25倍｣の貯蓄をすることが一つの目標と言われています。月に20万円支出する人であれば、6,000万円の資金が必要というわけです。
例えば、1年間に必要な生活費が400万円なら、FIREに必要なお金は25倍である1億円です。
また、リタイア後は貯金（資産）を切り崩して生活するのではなく、資産を年4%で運用し、そのお金で生活する事を想定しています。
一般的なFIREムーブメントでは「年収の25年分を資産形成する」ことを目標とします。そして、「年4%の収益を得て取り崩す（4%ルール）」ことにより、資産は減らずに、一生涯の経済的安定を確保したリタイア生活が可能になるとします。
FIREムーブメントの種類
「FIREムーブメント」には様々な”レベル”があります。生活費の全てを貯金と投資で賄うライフスタイルだけが”FIRE”ではありません。
通常のFIRE
通常のFIREは、生活費を貯金と投資（資産運用）によって賄うライフスタイルの事です。
仕事を止めても、生活水準はそのままで、生活費も変わりません。
一般的に「FIREムーブメント」と呼ばれているのはこれです。
FIREでは、生活費の25倍の貯蓄（収入）を用意する必要があります。
つまり、現在年間500万円使っている場合は、単純計算で1億2,500万円の貯金や収入の当て（資産運用による配当など）が必要です。
副業と組み合わせる「サイドFIRE」
経済面を貯金と投資だけに頼るのではなく、自分の好きな事を仕事にしたり、アルバイトの仕事と組み合わせて賄う「サイドFIRE」というものもあります。
完全にリタイア（≒仕事をしない）のではなく、自分がやりたい仕事や好きな仕事を始めたり、自分のペースでゆとりをもって働き、不足分を資産運用で賄うというライフスタイルです。
FIREの実現には、「株式投資で得られる配当金を不労所得として生活費にする」「生涯にわたって必要な資産を築き、退職後に切り崩す」という方法がありますが、投資家のぽんちよ氏が勧めるのは、「サイドFIRE」という方法です。サイドFIREは、資産をある程度積み上げ、早期退職はするものの、退職後は「資産収入＋労働収入」の組み合わせにより生活していく方法です。
従来のセミリタイアのような形ですね。
バリスタFIRE
バリスタFIREは、収入や健康保険などを得るために、アルバイトを行うFIREです。
アルバイトにも健康保険を提供している数少ない職場がコーヒーチェーンの「スターバックス」であるため（*あくまで米国の話）、バリスタFIREと呼ばれています（バリスタとは喫茶店やカフェでコーヒーを提供する人の事）。
従来の概念でいうところの「セミリタイア」や上記の「サイドFIRE」に似ています。
コーストFIRE
コーストFIREは、生活に必要な貯蓄・資産は用意したうえで、趣味として自分が好きな仕事に取り組むFIREです。
「人の役に立ちたい」という想いを実現したい方や社会とかかわりを持ちたい方が選ぶFIREです。
コースト（coast）とは「何の苦労もせずにやっていく」等の意味があります。
リーンFIRE
リーンFIREは、リタイア後に質素でミニマムな生活…つまり生活費を抑え、節約し、支出の少ない日々を送るFIREです。
例えば、生活費の安い地域に引っ越したり、食料を自家栽培で賄ったり、贅沢品や嗜好品（例えばお酒や旅行）を控えるなどの方法があります。
また、リタイア、すなわち仕事を辞めること自体も節約に繋がります。
シェン氏によると、リタイア後の生活は多くの人が考えているほどコストがかからない。
｢みんな意識していないと思うけど、わたしたちは『働くため』にたくさんのお金を使っている。わたしはそこに気づいたんです。毎日の通勤にいくらかかる？ プロフェッショナルに見える服装とそれをクリーニングに出すお金は？ 子供のいる人たちは託児所などにいくら出費しているの？｣
シェン氏はトラビ氏にそう説明し、｢その立場にならないと実感できないけど、仕事に関する経費がなくなれば、生活コストは下がるんです｣と続けた。
出典：仕事に縛られなければ生活費は安く済む。1億円を貯めて31歳でリタイアした女性からの助言 | Business Insider Japan
リーンFIREは、支出を減らすため、通常のFIREより必要な額が少なくて済むのが特徴です。
例えば、年間の支出を250万円に抑えられる場合、FIREに必要な額（25倍）は6250万円になります。
ちなみに、リーン（lean）とは「無駄がない、効率的な」という意味です。
ファットFire
ファットFIREとは、リーンFIREとは逆に、倹約をしない、贅沢な生活を送るFIREです。
仕事を辞めてからも、旅行に行ったり、好きなものを買ったりしたい方向けのライフスタイルです。
当然、通常のFIREより必要なお金は多くなります。
例えば、自分の理想の生活のために年間1,000万円必要な場合、FIREに必要な額（25倍）は2億5000万円になります。
ちなみに、ファット（fat）とは「太った、多額の」という意味です。
参考
【名言】「本当のオレ」を使ってないから今はこの程度なんだと そう飽きず言い続け 結局は老い 死ぬ【カイジ】
30になろうと40になろうと 奴らは言い続ける………
自分の人生の本番はまだ先なんだと……！
「本当のオレ」を使ってないから今はこの程度なのだと……
そう飽きず言い続け….結局は…老い……..
死ぬっ……..！
その間際いやでも気が付くだろう…. 今まで生きてきたすべてが
丸ごと「本物」だったことを…！
人は……..仮になど生きていないし 仮に死ぬこともできぬ 当然だ………
問題は……….その当然に気が付いているかどうか…………
真に覚醒してるかどうかだっ……..！
先延ばしを防ぎ、生産性を向上させる方法「2分間ルール」とは？
先延ばしを防ぎ、生産性を向上させる方法である「2分間ルール」を紹介・解説します。
「2分間ルール」とは？
「2分間ルール」とは、「予定を立てる際や新しい仕事が入ってきた際に、2分以内で終わることであればスケジュールに加えずその場で終わらせよう」というルールです。
2分間ルールのメリット
2分間ルールを守ることで、以下のようなメリットが得られます。
- 細かい作業がその場で終わるため、予定を立てるだけで時間を浪費しない
- タスク（やるべきこと）の先延ばし（先送り）を防げる
- 細かいタスクが積み重なり、予定が肥大化するのを防ぐ
- 作業時間の見積もりが得意になり、「2分間でできるタスク」が瞬時に判断できるようになる
郵便局のミニレターという地味な商品
郵便局にはミニレター(63円)という地味な商品があるんだけど、葉書が63円まで値上がりしたことによって、「書ける量は4倍、組み立てて写真やカード、そしてチケットなんかを入れられるのに値段は葉書と変わらない」という完全に価格バグを起こした商品になってしまいました。
これでチケット送ります。 pic.twitter.com/QXSXcccRxA— WUGちゃん大好きはんぞう (@norinori1202) 2020年1月21日
これ、値段は85円になっているけど、今でも基本的に同じ状況なんですね。
親は子供にどれくらいのスクリーンタイムを許すべきか？
米国小児科学会は、スクリーンタイムの制限を支持する十分な証拠がないとして、2016年以降は推奨を中止している。代わりに、同学会は現在、特定の種類のコンテンツを避けることと、親が子供と一緒にコンテンツを視聴することに焦点を当てたルールを推奨している。
出典：Gen Z Is Worried They’re Going to Raise a Generation of iPad Kids – Business Insider
幸せになる方法
「感謝」と「変化」
１つは、「すでにあるものに感謝し、多くを求めない」。そして、もう１つは、「新しい経験（≒変化）」です。
具体的な目標を持つ
「幸せになりたい」という漠然とした目標を掲げると、それがプレッシャーになり、幸福度は増さない。一方、具体的な行動を目標にすると、結果として幸せになりやすい
時には一時の快楽に身を任せる
特定の人々は長期的な目標達成と関係なくリラックスしたり遊んだりしている時に、「本来であればやった方がいい物事」について考えてしまう傾向があると判明。こうした人々は長期的な目標達成に関して熱心だといえますが、 Bernecker氏は「長期的な目標に関する矛盾についての考えは、リラックスの効果を損ねます」と述べ、リラックスしている時に十分リラックスできない点が問題だと指摘しています。
一方、リラックスしている時に長期的な目標について考えず、一時的な快楽に身を任せられるタイプの人は、全体的に人生の幸福度が高い傾向がみられたとのこと。一時的な快楽を楽しむ能力が高い人は、特にうつ病や不安に苦しむ可能性が低かったそうです。
デジタルデトックスを行う
スマートフォンからのインターネットアクセスを遮断する実験を行ったところ、被験者のメンタルヘルスが改善し、幸福度が増し、注意力が高まるなどさまざまなメリットが確認されました。
幸せとは……金と健康だよ
