先延ばしを防ぎ、生産性を向上させる方法「2分間ルール」とは?

先延ばしを防ぎ、生産性を向上させる方法である「2分間ルール」を紹介・解説します。

「2分間ルール」とは?

「2分間ルール」とは、「予定を立てる際や新しい仕事が入ってきた際に、2分以内で終わることであればスケジュールに加えずその場で終わらせよう」というルールです。

2分間ルールのメリット

2分間ルールを守ることで、以下のようなメリットが得られます。

  • 細かい作業がその場で終わるため、予定を立てるだけで時間を浪費しない
  • タスク(やるべきこと)の先延ばし(先送り)を防げる
  • 細かいタスクが積み重なり、予定が肥大化するのを防ぐ
  • 作業時間の見積もりが得意になり、「2分間でできるタスク」が瞬時に判断できるようになる